Jeg gikk inn på KID og så dette handlenettet i en blåfarge og ble stående å se på. Deretter fant jeg denne (avbildet) fargen som jeg falt for. Jeg så også et annet rosa mønster, men det var dette handlenettet som vekket mest følelser i meg. Så da ble den med meg hjem. Jeg sov med alarm natt til lørdag likevel. Jeg hadde nemlig tentative planer om å dra i et bryllup. Bare i kirken altså. Men det regnet såpass mye og jeg hadde så mye på agendaen på lørdag. Så da jeg våknet opp kjente jeg egentlig at jeg ikke orket å dra. Også sa jeg ja til å jobbe på søndagen. Det betød at alle gjøremål/ærender måtte skje på lørdag. Så da ble jeg hjemme og lagde masse mat blant annet. Det var en innmari produktiv dag, og etter jobb på søndag fant jeg nok energi til å vaske leiligheten. Det var liksom ekstra tilfredsstillende å få moppet gulvet. Ellers har jeg funnet ut at blodprøvesvarene var litt kjipe. Det er nesten så jeg har diabetes, så jeg har hatt en liten indre krise det siste døgnet eller så. Jeg har ikke fått diabetes, men det føles litt ut som om jeg når som helst kan få det. Og når du ser så mange komplikasjoner ved diabetes i arbeidssammenheng, så må jeg innrømme at det kanskje er en av de sykdommene jeg aldri ønsker. Så jeg har bestilt meg nye treningssko til innendørsbruk, og jeg må nok begi meg på eventyret; treningssenter. Oh yes. Jeg tror i utgangspunktet at jeg gjør omtrent nok styrketrening, men det er kondisjonen som mangler. Ellers er det å endre på kostholdet. Jeg har faktisk kastet en haug med snacks, helt ut all eplejuicen og søkt på kokebøker som kan være til hjelp. Så du kan jo si at til bursdagen min i år, så har jeg fått en liten helsekrise. Et lite veikryss, men jeg er evig takknemlig for at jeg oppdaget det nå og ikke senere i forløpet. Det er på en måte en ny sjanse og start i livet, og det synes jeg er gøy. Dessuten så synes jeg det er veldig mye enklere å ta gode valgt når jeg vet hva som venter på den andre siden. Fristelsene forsvinner liksom litt i alvoret. Altså, jeg skal nyte en halv bolle i morgen til bursdagen min. Men bort sett fra det, så blir det nokså strengt fremover. Kan takke fastlegen som tok en ordentlig sjekk på meg når jeg egentlig hadde helt andre intensjoner med legebesøket. Jeg håper og tror at jeg kan få resultater ved å gjøre livsstilsendringer. Det er jo det forskningen sier, men så har jeg kjipe nok gener til at jeg er predisponert. Jeg har bedt alle søsknene mine om å teste seg også. Det er mulig at mine målinger er ekstra høye på grunn av mye stress i arbeidshverdagen, men jeg vil heller at de skal teste seg en gang for mye. Jeg gikk hjem fra jobb i går som en del av å øke fysisk aktivitet i livet. Jeg går hjem etter jobb regelmessig, men aldri etter kveldsvakt. Det var dèt jeg gjorde i går, og jeg ofret derfor litt søvn siden jeg skulle på tidligvakt i dag. Søvn er utrolig viktig, så jeg vet ikke helt om det var det riktige valget. Det var både en travel vakt i går og i dag. Jeg gikk hjem i dag også, men jeg var ikke forberedt på at det skulle være så varmt. Gjemte meg litt inne i leiligheten etter jeg hadde kommet hjem. Omsider fikk jeg nok motivasjon til å dra meg ut. Skulle i utgangspunktet til biblioteket, men det var stengt. Jeg handlet mat for uken, returnerte en pakke og kjøpte et par greier for Monchita. Nå må jeg faktisk få gjort en treningsøkt, og deretter legge meg. I morgen skal jeg på nattevakt, så da kan jeg endelig sove uten alarm! Nå lever jeg på fire timer søvn, så jeg kjenner at kroppen sårt trenger mer søvn.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar