You exceeded my darkest thoughts. A poisoned chalice, thorn in my side. I’m so numb from your lies

Endelig fri! Startet dagen litt sent, men det gikk fint. Jeg gjorde som jeg hadde fryktet; la meg halv to på natten. Men jeg er i det minste predictable ut ifra hvordan jeg pleier å snu døgnet. Skulle begynne å stryke stoffet mitt som virkelig har fått kjørt seg i vaskemaskinen. Jeg begynte med dampen, men alt gikk til scheise, så det ble pressing i stedet. Etter hvert fikk jeg litt teken, så da begynte det å bli mer tilfredsstillende. Uansett tror jeg at jeg trenger et nytt strykejern. Herregud, nå ser jeg for meg at jeg blir hekta på å stryke ting. Jeg fikk begynt på å klippe ut formene jeg trenger for å lage en tote bag, hvilket er prosjektet mitt. Det finnes mønster på det, men jeg ønsker å lage en litt mindre tote bag, så jeg har gjort ting for hånd. Hittil har jeg sydd på en glidelås på det som skal være en innvendig lomme. Med andre ord har jeg ikke kommet så langt. Alt sys liksom for seg selv og skal festes sammen mot slutten, så jeg vet ikke helt om designet mitt forblir som jeg har tenkt. Uansett er det gøy å eksperimentere. Mens jeg har sydd har jeg sett på Symesterskapet (gikk dessverre tom for episoder å se på) og Rus (med Leo Ajkic). Nå har jeg sagt meg ferdig for i dag. For nå er planen egentlig å sette meg ned for å se på film og drikke litt vino tinto. 

I'm dying to reach out and know you, but it doesn't feel like it's supposed to

Jeg har vasket stoffet mitt, og nå gjenstår det egentlig bare å begynne å stryke. Jeg har laget en liten skisse for det jeg planlegger å sy, men jeg tror det egentlig bare er best for meg å prøve meg frem. Men hallo, er du ute etter duk er det nesten egentlig bare å kjøpe et par meter stoff. Planen var egentlig å starte på syprosjektet mitt i dag, men det ble en ekstravakt på meg i stedet. Det var egentlig ganske fint på jobb. Det var en semi-akutt situasjon, men det gikk fint likevel. Og selv om det var flere ting å gjøre, så må jeg si at det har vært noen fine vakter i går og i dag. Det kan begrunnes med at det var bra bemannet. I går hadde jeg studenten min med meg for første gang, og det tok evigheter å gjøre noe som helst. Så mine pasienter ble nesten egentlig bare ivaretatt av andre, slik at jeg fikk mulighet til å veilede studenten. Men da ender jeg liksom opp med dårlig samvittighet, fordi jeg føler at jeg ikke klarer å innfri alle krav som egentlig stilles til meg. Jeg er en relativt tålmodig person, men jeg innser at jeg ble ordentlig testet på torsdag. Også hadde jeg kanskje litt for høye forventninger til studenten min, så jeg må prøve å jekke meg litt ned. Også var det jo den første dagen til studenten, så kanskje det går bedre fremover? Jeg hadde ikke helt klart å snu døgnet mitt, så jeg la meg klokken 03.00 natt til onsdag. Natt til torsdag sov jeg i tre timer. Mens natt til i dag sov jeg i syv timer. Det hjelper liksom å jobbe et par dagvakter etter netter fordi man tvinges til å snu døgnet. Nå håper jeg at jeg klarer å legge meg tidlig-ish da, og at jeg ikke ender opp med å ikke klare å legge meg før 01.00-02.00. Som en klapp på skulderen dro jeg og kjøpte meg sjokoladeboller etter jobb i går. Det er visst blitt min nye guilty pleasure, men så tok jeg en titt i stua. Pappa har sine sjokolade cookies, Monchita har sine sjokoladekjeks, og jeg har mine sjokoladeboller. Kanskje det er en genetisk greie? Nei nå måtte jeg bestille meg noen nye truser. Det er noe som har stått på listen min over en ganske lang stund, men jeg har nådd et punkt hvor jeg har fått hull i flere. Nå håper jeg bare at de passer. Jeg bestilte meg også noen singleter. Sistnevnte var ikke nødvendig, men det gir mer veldig stor glede å ha matchende singleter til mine merinoullgensere. Dessuten brukes disse singletene på jobb. Uansett, jeg er klar for helg! Nekter å gjøre noe produktivt denne helgen altså. Tror heller jeg skal drikke vin og spise ost. Ja takk.

What if I don't want to open up, and go there with you? Know I've thought about it more than once, but It's too much to show

Altså, for en forjævlig arbeidshelg. Det er noe av det verste jeg har vært med på, og jeg endte opp med et blåmerke på armen som jeg ikke aner når jeg fikk. Adrenalinet pumpet såpass at jeg trolig aldri kjente noe smerte. Anyway, jeg er ferdig med det nå, og brukte gårsdagen og litt av dagen i dag til å forberede meg til studenten min. Det er en del forberedelser som er spesifikt til denne studentsituasjonen, hvilket medfører at jeg sitter med dette på fritiden. Det er ganske surt egentlig, men jeg prøver å se på dette som en mulighet til mer læring. Og akkurat det er veldig fint. Jeg håper at dette skal gå bra, og at de neste ukene kanskje går litt fort. Jeg tror nemlig at jeg kommer til å bli ganske sliten. Etter jeg kom hjem i går sov jeg i fem timer, hvilket er en time lenger enn jeg vanligvis tillater meg å sove etter netter når jeg skal prøve å snu døgnet tilbake. Jeg sovnet klokken ett på natten og sov til klokken ett. Kan ikke huske sist jeg sov såpass lenge, men kroppen min trengte visst det. Problemet nå er jo at jeg tror det blir vanskelig å snu døgnet igjen. Heldigvis har jeg kun to vakter før helg. I går fikk jeg hentet pakken min med syutstyr. Det var ganske mye mer stoff enn jeg hadde sett for meg. Glemte liksom å se på bredden, tenkte bare at ja jeg kan godt ta fire meter med bomullslerret. Men altså jeg gleder meg til å starte syprosjektet jeg har i hodet. Det er bare litt dumt at jeg nesten har sett ferdig symesterskapet. Jeg liker jo helst å se på noe kreativt mens jeg holder på med noe kreativt. Det som er litt irriterende er at jeg bør vaske stoffet mitt før jeg setter i gang. Og jeg kunne jo absolutt ha gjort det i dag, men det har jeg ikke. Oh well. Nå skal jeg gå og lage litt mat. Tror det blir en litt merkelig kombinasjon det jeg har tenkt til å lage, men det er jo artig å prøve ut. 

Sometimes I daydream, your heartbeat is playing. And it makes me smile, maybe I'll be fine

Om jeg jinxet meg selv da? Gårsdagens vakt var helt jævlig. Altså, vi kom oss i mål, men det var en sånn vakt som bare stjeler alt av energi. All motivasjon falt liksom bort, og jeg følte meg bare som en dritt. Det er veldig lenge siden jeg har hatt en sånn vakt. Ja, det har vært et par tunge måneder, kanskje du kan si at det generelt sett har vært et tungt år. Men det har likevel gått greit i mine øyner, og jeg har kommet meg gjennom tunge vakter. Men i går kjente jeg bare at jeg var ganske irritert etter vakten. Irritert over den store arbeidsmengden, mangel på organisering, det lille personellet. Også kjente jeg at jeg egentlig bare ble irritert over organisering og prioritering på et høyere nivå; hvorfor tror regjeringen at dagens helsevesen skal fungere i lengden? Det føles ut som brannslokking. Videre føles det ut som man bare er en liten brikke som brukes inntil man er utslitt. Deretter kastes man bort og blir erstattet med en ny brikke. Det er så utrolig frustrerende. Så jeg lå og grublet egentlig i hele natt, så jeg har ikke sovet noe særlig. Gårsdagens vakt gjorde at jeg genuint tenkte på å bytte jobb, men også på å starte helt på nytt. Det er bare at jeg har noen mål som er avhengige av en stabil inntekt. Uansett må jeg si at jeg alltid har tenkt at jeg trolig skal bytte jobb når det har gått ca. 3 år. Nå skal det sies at det kun er 6 måneder igjen til det har gått to år siden jeg startet i min nåværende jobb (skjønner ikke hvordan det har gått så fort). Og jeg søker fortsatt mer kunnskap om faget jeg jobber i. Det hadde vært så mye enklere om jeg ikke var så interessert i faget! Så planen om å bli der i 3 år er kanskje ikke helt realistisk. Uansett tror jeg at det er viktig å holde øynene åpne for interessante stillinger. Jeg har fri i dag, hvilket har vært helt nødvendig. Jeg lå i sengen veldig lenge selv om jeg våknet veldig tidlig. Nå er det sol, hvilket hjelper på humøret. Det var jo snø forrige dagen, og jeg måtte finne frem vinterskoene igjen. Dagen etter var det varmt igjen. I dag tror jeg nesten at jeg skal spille litt Sims bare for å ta litt pause-- ellers kanskje bare se på en film siden jeg egentlig har gått lei av Sims. I morgen er det starten på nattevaktshelgen min, og etter gårsdagens vakt er jeg ikke akkurat særlig motivert. Men jeg skal prøve å legge fra meg gårsdagen og starte litt på nytt. 

Wish I could understand my mind. Know I'm overthinking when nothing is missing.

Da har jeg vært pliktoppfyllende og gått igjennom skattekortet og gjort noen endringer. Jeg har også vært kanskje litt overentusiastisk med sparingen denne måneden, så det blir et litt stramt budsjett de neste fire ukene. I det minste fikk jeg bestilt meg litt stoff og diverse i går. Det var egentlig veldig gøy å se på ulikt stoff, og jeg skulle nok gjerne ha gjort det in real life. Så var det bare å vente da. I mellomtiden satt jeg i relativt mørkt lys og øvde på attersting og tenkte på om jeg skulle lære meg å brodere. Hadde et lite danseparty før jeg la meg. Jeg hørte på noen gamle slagere og koste meg på soverommet iført t-skjorte, truse og mine birkenstocks (med sokker). Nå skal jeg lese litt og skrive notater, skal prøve å få kommet meg igjennom første kapittel av boken. Ellers skal jeg nyte fridagen min. Kanskje jeg endelig skal tillate meg selv å se på Symesterskapet. Det blir et par møter denne jobbuken, også er det nattevaktshelg som jeg ikke akkurat ser frem til. Så jeg gleder meg vel egentlig mest til arbeidsuken er over. Men jeg føler meg ganske optimistisk akkurat nå, så jeg håper på en bra uke.

Let me in on all your secrets, I want your point of view

For en uke det har vært. Føles ut som om jeg har vært på jobb hele tiden, men jeg har jo ikke det. Jeg fikk lånt boken jeg har hatt lyst til å låne fra sykehusbiblioteket på tirsdagen siden jeg uansett var i bygget hvor biblioteket befinner seg. Lånekortet mitt er trolig koblet til en gammel student e-post, så jeg må nok innom igjen for å ordne det. Det var ikke før i dag jeg fikk tid til å åpne boken og lese. Når det gjelder akademiske bøker, så må jeg si at jeg foretrekker Gyldendal Akademisk forlag. Og ja, man legger merke til ulike forlag når man må bla igjennom såpass mye pensumbøker som jeg har gjort. Jeg begynte å skrive litt notater, og da måtte jeg gjøre en refresh på min EndNote-kunnskap. Det føltes veldig merkelig ut. Uansett, siden torsdag har jeg hatt besøk av Volla og yngste niesene. Det har gått veldig fort, men det var utrolig hyggelig. Det er så komisk å ha samtaler med niesene. Yngste snakker jo bare babyspråk, men hun forstår veldig mye, så det går liksom an å ha en samtale likevel. Vi har vært mye på lekeplasser, det har vært en del gråt og mange bæsjebleier. I går hadde vi ost og vin til kvelds mens vi så på Symesterskapet. Planen var vel egentlig å se på en film, men jeg hadde satt på den nye sesongen av Symesterskapet. Det falt i smak, og det var noen artige quotes: "Jeg er som en åpen bok... som ikke er lukket". Forrige dagen så vi på Emma Stone sin versjon av Cruella. Den var veldig bra! Besøket reiste hjemover i dag, og nå har jeg endelig fått vasket og støvsugd. Siden jeg har jobbet ekstra de siste helgene, har jeg ikke fått beholdt rydde og vaskedagen min. I stedet har jeg bare ryddet litt de dagene jeg har hatt fri. Men har liksom ikke gått grundig til verks. Så det var utrolig deilig å endelig føle at det er rent rundt meg. Jeg har skiftet sengetøy, ryddet i et par papirer. Også gikk jeg gjennom et par gamle greier fra min gamle nattbordsskuff. Det lå liksom en H&M-katalog fra 2009 der, så det er en indikasjon på hvor gamle tingene som befant seg i min gamle nattbordsskuff var. Klarer ikke helt å bestemme meg for hva jeg har lyst til å gjøre med resten av kvelden min. Har lyst til å se på Symesterskapet, men jeg kjenner at jeg da har lyst til å sitte å strikke eller sy samtidig. Nå har jeg verken stoff eller garn jeg vil strikke med. Kanskje jeg skal bestille litt nytt garn? Men jeg har vel egentlig mest lyst til å sy. Skal se om jeg kan bestille litt stoff hjem.

I'm so heavy, jump into my ocean. Can't you see me sinking?

Det er verdensdagen for psykisk helse i dag. Jeg har vært litt ambivalent til begrepet psykisk helse de siste årene, ikke grunnet innholdet men fordi jeg skrev om det til masteroppgaven. Og masteroppgaven ble ironisk nok noe som ble en stor demper for min egen psykisk helse. Egentlig elsker jeg psykisk helse, og jeg synes det er så viktig å påpeke at alle har en psykisk helse i tillegg til en fysisk helse. Det er så mange som assosierer psykisk helse med sykdom, og det er kanskje ikke så rart med tanke på hvor stigmatisert psykiske lidelser har vært og fortsatt er. Jeg tror de aller fleste er flinkere til å ivareta sin egen psykiske helse enn de kanskje innser. Samtidig tror jeg at vi lever i et såpass individualistisk samfunn, at helse blir noe helt intimt-- det er egentlig ikke noe vi deler med andre. Og kanskje det er der vi er nødt til å prøve å endre oss? Jeg har relativt unge tantebarn som jeg bekymrer meg over stort sett hele tiden fordi jeg sannsynligvis er noe nevrotisk. Men læren om å ivareta sin egen psykisk helse starter jo når livet starter. Når de faller og slår seg, så er det veldig lett å si "opp å stå igjen". Noen ganger er det kanskje viktig å ta den samtalen med kid'en og trøste. Spørre hvorfor de ble lei seg, anerkjenne følelsene deres, og kanskje etter hvert spørre hva de kan gjøre for å slutte å være lei seg. Tenk å kunne lære seg å mestre følelser på så ung alder. Svogeren min Mog er utrolig flink på akkurat dette med ungene sine. Jeg vet at det er vanskeligere for menn å snakke om sin psykiske helse. Det er bare å se i statistikken og lese forskningen som finnes om det. Så jeg prøver alltid å innlede en samtale om hvordan det går med de mannlige individene i livet mitt, spesielt de som er voksne. I dag synes jeg at vi skal ta et øyeblikk med refleksjon innover; hvordan går det egentlig med deg? Er det noe du har behov for så snakke om med en annen, så er det faktisk alltid noen som vil lytte. Kanskje det ikke er så enkelt å snakke med de rundt deg, jeg vet i hvert fall at det ofte er enklere å åpne seg for en helt fremmed person. Jeg legger ved en link til Mental Helse sine ulike kontakttjenester. I dag stod jeg opp klokken 15 etter nattevakten min. Det var i utgangspunktet en ganske fin nattevakt, men det oppstod en litt merkelig situasjon på morgenkvisten. Og da var det egentlig bare å sette i gang, så jeg begynte egentlig på blodprøvene allerede 4.30. Jeg fikk god hjelp av kolleger, og i gjengjeld hjalp jeg de andre. Du kan kanskje heller kalle det samarbeid enn å kalle det hjelp. Uansett, nå er jeg ganske sliten, og jeg håper kanskje det betyr at jeg klarer å sovne tidlig. Jeg tviler på det, men jeg må nesten bare prøve. Jeg fikk i det minste sovet ut natt til i går. Jeg vet faktisk ikke helt hvor lenge jeg sov, men det var nok over ti timer. I morgen skal jeg jobbe dagvakt, så det er bare å snu døgnet igjen. Det er søndag og det betyr egentlig rydde og vaskedag. Men jeg tror jeg skal gjøre bare minimum i dag, også får jeg ta det igjen nå til uken. Volla og ungene kommer jo mot slutten av uken, og da må jeg uansett rengjøre. Det blir en litt travel uke, så jeg skal prøve å lage en slagplan nå. 

And a part of me keeps holding on just in case it hasn't gone. I guess I still care. Do you still care?

It's proper autumnal weather outside now. I'm loving the colour of the leaves on the ground, although I would love some sunshine. Adele is releasing new music, and I'm very excited. I've heard a snippet of her new single, but I'm not sure I actually like it. To be fair, I tend to not favour singles of hers. So I'm still very excited. Also, imagine going to an Adele concert. It would be a dream, especially considering the fact I haven't been to a concert in years now. My night shifts passed by pretty quickly, but I'm working an extra shift during the weekend. That means I've been working at least one shift per weekend for three weeks. I told my colleague that I am not going to work any extra shifts the next weekend. No way Jose! Even if I'm only working one extra shift this weekend, it's a night shift. Meaning I've gotten off work today and will be able to have this day off. But I'm hella tired. Tomorrow I'm on for another shift, and then I've got Sunday off. But I'll be hella tired then too. So it'll basically feel like I haven't been able to recuperate. I wonder how fucked up my circadian rhythm is going to be, but ah well. I got my new face moisturiser in the mail yesterday, and I'm currently testing it out. I'm not sure about it at all, but I've also got another moisturiser I only got to try out a little bit. Hopefully my skin will be alright with me testing out all of these products. Other than testing skin care, I've been taking academic notes whilst watching Diagnosis on Netflix. I've not taken notes on the series, but on kidney-related illnesses. One of my goals this year was to read a bit more theory about the illnesses I can come across at my work. I've gained loads of practical knowledge at my "new" workplace, but I realised there's absolutely no downtime during work to gain theoretical knowledge. We've got a few seminars now and then, but I still think we could do better. I've realised that I'm a person who now and then loves gaining more knowledge. Also, I think I've hit a bit of a wall, and I've stopped to do a bit of a reflection. It's been very easy to just go with the flow at work. Just working and going through with the motions, but after reflecting I realised I want to do more than that. I realised I've been a bit disappointed in myself as a nurse, and I want to get better. That being said I do think I'm a good nurse, without being all arrogant. Still, I always want to be improving. So it seems like I'm finally feeling up to my goal of doing more academic reading. Furthermore I'm going to be having a new student following me around in a few weeks. Due to their special circumstances, I kind of want to be a bit more prepared too. Might read up on pedagogy too. 

Don’t you move. Can’t we just stay? Can we start over? Don’t fade away

I should've known really. (This section is a bit of TMI if you're not comfortable reading about period blood). I had a bit of spotting in my pants yesterday (TMI), so I woke up today feeling a bit off. I quickly realised I felt off because I was bleeding, and rushed to stand up to look at the damage in my bed. Luckily there's a tiny spot of blood on my sheets. But as I stood I could feel the blood gushing down. The joys of gravity, eh? That feeling of becoming a river. On Sunday I changed by bedding from the white one to a green one. So apparently my period still shows up regardless of the colour of my sheets. To be fair I've never had an accident whilst having white sheets, so there's something to it. (TMI section is over). My period has been pretty regular the past five months, and I'm really surprised. Maybe I'll finally have a regular period? That would be pretty amazing. I'm currently in a bit of pain, but I'm hoping it'll disappear. Good news; I slept for ten hours! Hooray, my circadian rhythm is back to normal just in time for me to be starting night shifts again. So it'll probably be fucked up for a week again. Ah, well, I can hope for the best. I probably needed the ten hours, but I'm also the person who feels more tired and sluggish if I sleep for too long. So now I'm slightly sluggish. I wanna have a lie down, but I also want to play Sims. I've also got to do a grocery shop, but I'm feeling so off today, I might just do it tomorrow. Work yesterday was pretty good, but there were still a few stressors, and I ended up staying a bit longer. But as I've got the day off today, it wasn't a bother. Just realised it's just over a week until Volla and her kids are arriving for a visit. Hopefully we'll have a bit of sun again.

And the whole way home, I thought "How's he keeping up with me? He must be really into me", as I fight the urge to fly

Det var først denne uken jeg oppdaget at løvet hadde begynt å falle fra trærne. Innimellom kan jeg være veldig lite observant, så det kan hende at dette har holdt på over lenger tid. Det har vært regnvær på regnvær den siste uken. Bildet er fra høsten 2018. Mon tro om vi faktisk får noen "fine" høstdager med sol? Regnjakken min blir i hvert fall brukt iherdig. Det står fortsatt regnstøvler på ønskelisten min, men jeg har innsett at jeg er veldig opptatt av komfort. De støvlene jeg har prøvd på hittil har vært nesten litt ubehagelige. Men nå tror jeg at jeg vet hvilke støvler jeg ønsker, men det ser ikke ut til at det går an å få tak i de. Så letingen fortsetter. Det var både travelt og greit på jobb i går. Det startet og sluttet travelt, men i midten av vakten var det ganske avslappende. Tror riktignok at resten av helgen blir ganske travel. Søvnmønsteret er fortsatt ikke i orden, og i natt har jeg sovet i fire timer til tross for de åtte timene jeg hadde satt av til søvn. Det blir nok ikke mer søvn til neste natt, men jeg håper jeg i det minste får en "pause" fra lite søvn før jeg går på nattevaktene mine til neste uke. Nå skal jeg bestille meg en ny hudkrem, fordi Kicks tydeligvis har sluttet å selge Cremorlab. Så da var den epoken ferdig. Tenkte jeg skulle prøve Clinique, for jeg har faktisk aldri prøvd hudproduktene deres før. Forhåpentligvis synes huden min at det er greit, og unngår å utvikle perioral dermatitt eller noen annet. Nå skal det sies at jeg har hatt en del kviser den siste uken og noe. Jeg er premenstruell, så det er vel ikke så rart. Nei, nå må jeg snart begynne å gjøre meg klar til å dra på jobb igjen.