Jeg så litt på "Helsekost Furuseth" i går, og da så jeg tilfeldigvis Nugatti på tv-skjermen. Og da ble jeg inspirert til å handle pålegget selv. Den siste tiden har jeg hatt et ganske sykt søtsug, og jeg har til og med spist smågodt (!). Jeg sluttet egentlig med det for ganske mange år tilbake, og det er liksom ikke noe som gir meg glede. Nugatti på loff derimot, gir meg masse glede og tilfredsstiller søtsuget i mye større grad. Ikke at det er et sunnere valg, men jeg vil heller spise en skive loff med Nugatti enn å stappe i meg smågodt som jeg tilsynelatende ikke klarer å stoppe å spise. Dessverre var de tomme for favoritt-loffen min i går, så jeg får se etter loff i morgen. Matlysten er tilbake for fult etter å ha vært fraværende i desember og starten av januar. Jeg har riktignok begynt å trene fire ganger i uken, bare fordi jeg har hatt lyst til det - og da er energibehovet større enn vanlig. Men jeg må jobbe litt med å finne litt mer sunne alternativ til snacks. It's a work in progress. Herregud, gårsdagen var en fluke. Magen var ikke fornøyd med havregryn til frokost. Jeg antar at det var chiafrøene, i og med at det var den nye komponenten jeg hadde lagt til. Jeg endte opp med å legge meg nedpå og tok en nap i 45 minutter. Så ja, nå er jeg igjen litt redd for havregryn, og kommer antakeligvis ikke til å spise det på et par måneder. Det er veldig kjipt, men jeg orker ikke mer unødvendige magesmerter. Jeg måtte liksom ta pauser mellom rydding og vasking i går, og jeg endte ikke opp på matbutikken før klokken var 19.30. Jeg rakk å strikke en rekke før jeg måtte gå for å gjøre meg klar til å legge meg. I dag skal jeg bruke dagen på meal prep, trening og en dusj. Det er liksom tingene som "må" gjøres i dag. Ellers skal jeg skrive ned mål for denne uken, brette håndklær og sengetøy som henger til tørk, og tillate meg selv å strikke litt mer i dag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar