It’s been a fucking year. I’ve been doing my time, I’ve been working on me

Hadde egentlig planer om å dra for å returnere cardigan og yogablokk i dag siden jeg uansett skulle på personalmøte i samme slengen. Men nå er det blitt avlyst, og det frister svært lite å forlate huset. Eneste er at jeg kunne tenkt meg litt eplejuice og sjokolademelk. Jeg har også blitt usikker på om jeg skal returnere yogablokken eller ei, fordi jeg har sett at Caroline Girvin inkluderer den i flere treningsøkter enn jeg hadde antatt. Så ja, jeg kommer trolig ikke til å gjøre de planlagte ærendene mine i dag fordi de ikke haster. Jeg kan heller gjøre det etter en av de kommende dagvaktene mine. I stedet kan jeg kanskje lage en plan for hva jeg skal pakke med meg til fredagen. Det var nokså overskyet i dag, men siden jeg hadde planer om å forlate huset tok jeg på meg solkrem i ansiktet uansett. Jeg vet at jeg egentlig alltid bør ha på meg solkrem hvis jeg skal tenke på å beskytte huden. Men jeg har alltid mislikt følelsen av solkrem i ansiktet, men siden jeg fant La Roche Posay Anthelios Age Correct har jeg egentlig ikke hatt noe problemer. Så kanskje dette er året jeg faktisk begynner å bruke solkrem i ansiktet hver dag? Akkurat nå føles det i hvert fall ut som et år hvor jeg har fokus på å bli den beste versjonen av meg selv, så det kan faktisk være realistisk. I helgen hadde jeg faktisk tatt meg tid til å bruke sånn sheet-maske fremfor vanlig ansiktsmaske. Det var litt luksus, men jeg må innrømme at jeg definitivt foretrekker vanlig ansiktsmaske. I går spiste jeg middag med broderen og min kommende svigerinne. Jeg holdt på å gå forbi restauranten, men jeg skjønte det heldigvis fort. Jeg må si at jeg også var veldig heldig med at jeg akkurat rakk toget og trikken jeg hadde lyst til å rekke. Så det føltes ut som om alt var på min side. Det var skikkelig god mat, og jeg må si at det er lenge siden jeg føler at jeg har smakt såpass god mat. Jeg synes også at restauranten hadde et veldig bra konsept. Alle endte opp stappmette, og vi ruslet nedover mot Nationaltheateret. Broderen og svigerinnen hadde vel egentlig tenkt til å ta trikken, men de fant ut at de skulle slå følge med meg. Jeg kunne ha tatt trikken, men vi spiste på en restaurant som var rett ved der jeg tok bachelorgraden min, så det var en sånn veldig hyggelig gåtur. Det føles veldig lenge ut siden jeg har vært der, selv om jeg også var på skolen i forbindelse med noen av emnene mine på mastergraden min. Det er så mange minner. Dessuten synes jeg egentlig at det er veldig koselig med spaserturer på kvelden i byen. I dag er planen å trene og å slappe av, men nå ser det ut til at jeg kanskje skal på nattevakt i stedet. Ser ut som om hele arbeidsuken min egentlig blir litt annerledes, men sånn er det med covid-19 som herjer. Skal nok få til trening og avslapping likevel! Oi, plot twist. Jeg tror jeg slipper unna nattevakter? 

The truth is no one’s like you, and a heart cannot be lied to. A lookalike could never take your place

Jeg har lyst til å ha på neglelakk mer enn en gang i år, men bare når jeg føler for det. Det er et mål jeg kanskje satte for meg selv uten å vite det, siden jeg innså at jeg kun hadde lakket neglene en gang i fjor. Jeg lakket neglene mine på fredagen og fjernet det i går. Så jeg klarer ikke akkurat å ha på lakken så lenge før jeg har lyst til å fjerne. Men jeg vil si at dette hjelper litt på ønsket om mer farger. Jeg gjorde en treningsøkt i går og spiste kyllingsalat etterpå. Da føltes det veldig ut som om jeg var en "sunn person". Jeg har som mål om å være mer aktiv i år, men det var først i februar at jeg virkelig kjente på treningsmotivasjon, at jeg faktisk har laget meg litt mer konkrete mål om hva jeg ønsker å oppnå. De er fortsatt vage, men jeg ønsker å endre på kroppssammensetningen min. Ønsker å erstatte litt av fettet med muskler. Jeg tok faktisk mål på kroppen for å ha et utgangspunkt, men jeg tror nesten av det beste du kan gjøre er å ta før og etter bilder. Vekt er et ganske dårlig bilde av endring, spesielt når fokuset er å endre på kroppssammensetning, ikke vektnedgang. Hovedgrunnen til at jeg i det hele tatt ønsker å være mer aktiv i år, er fordi jeg trenger å sakte gjøre fysisk aktivitet til en vane. De siste årene har jeg nesten ikke trent i det hele tatt, og det er faktisk ikke en overdrivelse. Jeg har egentlig vært stillesittende utenom jobb. Jeg vil ikke nødvendigvis leve i hundre år, men jeg ønsker å ha god livskvalitet så lenge jeg kan. Og da vet jeg at trening er veldig viktig. Jeg har litt over ett år til jeg fyller tretti, og jeg innså at det bare blir vanskeligere og vanskeligere å endre på vaner desto eldre jeg blir. "Drømme-jeg" blir jeg aldri om jeg ikke gjør noen endringer, så den tanken om at "når det skjer" skal jeg begynne å trene er bare å glemme. Heldigvis har jeg falt pladask for Caroline Girvin sine treningsøkter. Må si at jeg faktisk har ganske stor tro på at jeg kommer til å få mer muskler. Det er sånne type treningsøkter hvor jeg ender opp med å føle meg sterkere, og det er en skikkelig deilig følelse. Spesielt fordi jeg egentlig alltid har følt meg ganske svak. Må innrømme at jeg var litt skuffet da jeg var ferdig med gårsdagens treningsøkt. Da innså jeg at jeg hater hip thrusts, men jeg følte at jeg stod i det så godt jeg kunne. Økten avsluttet i tillegg med hundre repetisjoner av hip thrusts, og jeg hadde litt lyst til å bare legge meg ned på yogamatten min. Men jeg gjennomførte, dog med mange pauser. Jeg hadde egentlig veldig lyst til å trene i dag også, men jeg bestemte meg for å ikke gjøre det siden jeg allerede skal trene i morgen. Jeg skal også møte broderen og min kommende svigerinne til middag om et par timer. Så jeg har vasket og ryddet det jeg ikke gjorde i går, og nå skal jeg sette meg litt i sola før jeg tar meg en dusj og begynner å gjøre meg klar til å reise til byen igjen. Skulle egentlig ha fri fra jobb i morgen også, men det har dukket opp et personalmøte, så da blir det en tur innom jobb. 

I see my mother, the DWP see a number

Tapas var godt, men jeg kjente jeg angret på mengden patatas bravas jeg spiste. Kroppen min er nemlig ikke så veldig glad i potet. Våknet opp med en ny kvise dagen etter, så nå skal jeg ta litt pause fra poteter. I går hadde jeg igjen en sen frokost, også dro jeg på butikken. Planen var å handle mat og litt nytt treningsutstyr. Jeg valgte å kjøpe treningsutstyret først for å få pakket det tyngste ned i sekken først. Kjøpte nye vekter, så det ble en litt tung sekk å bære på. Men det gikk fint. Jeg kjøpte blant annet en yogablokk, som jeg tror jeg kanskje skal returnere. Det gikk liksom opp for meg at jeg sannsynligvis ikke trenger den. Kan bruke andre ting liksom, og siden jeg ikke nødvendigvis bruker en yogablokk i mange av mine treningsøkter, virker den veldig unødvendig ut. Jeg har også blitt usikker på min nye fargerike cardigan. Prøvde den på med litt ulike antrekk, og det fungerte. Men jeg kjenner at jeg hesiterer litt når jeg tar den frem. Jeg har jo en annen fargerik genser som jeg kjøpte i fjor, men det som er annerledes er at de fargene er mer pastellfarger. Den nye cardiganen er nesten neonfarger. Jeg kjenner meg selv godt nok til å vite at hvis jeg hesiterer ved et plagg, så er sannsynligheten for at jeg alltid velger noe annet veldig høy. Så jeg tror jeg må returnere cardiganen. Etter jeg hadde handlet i går, gjorde jeg meg klar til å reise til byen. Kjøpte Doppelganger av Joshua Bassett og Bam Bam av Camila Cabello og Ed Sheeran på iTunes før jeg gikk ut av døren. Førstnevnte er en sånn veldig fin sang som jeg trolig kommer til å høre på i lang tid fremover. Sistnevnte er veldig fengende og får meg til å danse, men det er også en sånn sang som jeg kommer til å bli veldig lei av om ikke så lenge. Jeg stod og ventet på Sugar og Marble utenfor restauranten vi skulle spise på, og da gikk en hundeier forbi med sin valp som var nysgjerrig på meg. Så jeg bøyde meg ned og fikk klappet på en av de mest nydelige hundene jeg har sett. Føltes litt ut som om hjertet ble et hakk større. Kunne ha sittet på huk og klappet hunden i evigheter, men jeg reiste meg tilslutt for å la hundeeieren gå videre. Like etter kom jentene, og vi gikk inn på restauranten. Jeg møtte Marble i slutten av januar, men jeg har ikke sett Sugar på ganske så lenge. Så det var behov for en catch-up. Etter circa to timer var det på tide å gå videre, for vi skulle rekke show på Latter. Tror vi alle var enige i at showet var OK. Jeg lo og kinnene var vonde av at jeg hadde smilt så mye. Men det var definitivt litt hit and miss. Vi tok turen videre til en ny restaurant for å ta oss en drink i baren, hvor vi ble sittende til litt før stengetid. Jeg måtte dra for å rekke toget mitt, så jeg gikk ifra jentene og var hjemme halv to. Jeg la meg halv tre, men våknet klokken ni i dag. Så jeg mangler litt søvn, og kroppen er nok ikke så glad for gårsdagens drinker heller. Konklusjonen er at jeg er litt redusert, men bare litt. Det har vært utrolig solvær i dag, så jeg har sittet ute i en halvtime og lest poesi. Glemte helt av at det var tremila i dag, og det var litt dumt, for da fikk jeg ikke sett Therese Johaug gå sin siste tremil i hennes karriere. Men jeg er veldig glad på hennes vegne at det ble gull! Nå skal jeg spise litt kvikklunsj, vaske bad og få til en treningsøkt etter hvert. Det føles ut som en god dag, og definitivt en dag jeg kjenner at jeg er ekstra takknemlig for livet.

if kindness lives in everyone, then all it takes is standing up

Treningstøyet jeg bestilte kom ganske så raskt. Kjøpte avbildet sett i marineblått, og jeg er så fornøyd. Jeg har hatt litt pause fra marineblå, men i det siste har jeg fått sans for fargen igjen. Det er kanskje litt feil tidspunkt nå som det offisielt er vår, og jeg helst vil finne frem farger igjen. Men jeg kan ikke akkurat si at hjernen min er den mest logiske. Jeg sov nesten i ti timer i natt, og det trengte jeg virkelig! Gjorde litt meal prep mens jeg ventet på at eggene mine skulle koke. Det er alltid luksus å kunne ha en sen og lang frokost. I dag ble det kokte egg og røkt laks på knekkebrød. Jeg var sannsynligvis litt distre i butikken i går, for jeg glemte å kjøpe et par greier. Får se om jeg gidder å dra innom butikken i morgen. Det haster heldigvis ikke. I dag har jeg sittet litt ute i solen mens jeg rengjorde vinterskoene mine. Jeg må nok bruke vintersko en stund til, selv om det nå tilsynelatende skal være vår. Men de var så tilskitnet at jeg syntes det var på tide. Det var dessverre ikke like varmt i dag, men jeg er likevel takknemlig for å ha kunne sitte ute i sola. Jeg føler meg litt som en Sims, hvor arbeidsuken har medført at alle behovene mine nærmest er røde, men at denne fridagen har bidratt til at alt er blitt grønt igjen. Nå skal jeg prøve på litt klær og prøve å bli inspirert av garderoben min igjen. Etter det skal jeg prøve meg på en ny treningsøkt. Har nemlig bestemt meg for å følge Caroline Girvin sitt treningsprogram som hun holder på med nå, bare at jeg ikke følger planen hennes om fem dager med trening og to dager restitusjon. Blir vel heller omvendt for min del. Det skal bli tapas til kvelds, og jeg gleder meg sånn! Små gleder altså.

You tell me I shouldn't stress out, say it's not that hard. But I just got a feeling, this'll leave an ugly scar

I dag var det faktisk vår ute. Jeg kjøpte kakemann på butikken. De selges vanligvis kun til jul, men nå har de visst funnet på å lage en påskeversjon. Jeg foretrekker definitivt julekakemann, men det var spennende å prøve noe nytt. Jeg våknet i dag og tenkte at jeg egentlig allerede følte meg ferdig for dagen. Jeg tenkte egentlig at det ville være greit på jobb, men jeg ble rimelig pessimistisk da jeg så tyngden på pasientene. Heldigvis gikk det bra, men jeg måtte ta meg litt kjeks og saft på slutten av vakten for å få i meg nok energi til å utføre atter et stell. Hadde også en som ble dårligere, men jeg var fornøyd med at jeg klarte å oppdage det relativt raskt. Det er rart, noen ganger glemmer jeg at jeg har flere år med erfaring som grunnlag for mitt kliniske blikk. Jeg kan mer enn jeg tror liksom. Uansett, jeg har definitivt vært litt furten og sur i dag. Sånn er det når man jobber seks dager på rad, og man i tillegg har fire dagvakter etter hverandre. Men nå har jeg endelig fri, og det er til og med langfri! Jeg kjøpte meg faktisk tapasboller og patatas bravas på butikken som en premie for arbeidsuken jeg har hatt. Jeg var litt fristet til å ta på meg solkrem og sette meg ute i solen etter jobb, men jeg prioriterte å spise middag og kakemann. Kanskje jeg kan sette meg litt ut i solen i morgen. Jeg vurderte å trene i dag, for det er første dag jeg ikke føler meg så støl etter søndagens treningsøkt. Men jeg har bestemt meg for å heller gjøre det i morgen når jeg har litt ekstra energi. Nå gleder jeg meg til å sove ut i morgen og slippe å ha på alarm. Digg!