what has that fear ever done for me, but hold me back

Må si at jeg ble ganske lei meg da jeg oppdaget av det hadde begynt å snø igjen. Jeg har liksom gledet meg litt til at januar skal være over, og i hodet mitt betød det også at vi ikke skulle ha snø lenger. Det er i utgangspunktet ganske urealistisk av meg siden det pleier å være snø langt utover våren. Men man kan vel drømme? Jeg hadde ønsker om å legge meg tidlig i går. Var allerede veldig trøtt klokken sju, men så måtte jeg spise litt mat før jeg gjorde meg klar til sengs. Også lå jeg i sengen da, byttet mellom å lese fan fiction og å spille Runescape. Akkurat det samme jeg gjorde klokken sju, men desto senere det ble, desto mer våken følte jeg meg. Så jeg endte opp med å legge meg litt før klokken to. Og da hadde jeg ligget i sengen frustrert over at jeg ikke klarte å sovne. Om historikken min er riktig, så kommer jeg nok ikke til å klare å snu døgnet tilbake før om en til to uker. Jeg våknet klokken tolv i dag og trodde at det var mye tidligere, men nei. Jeg kan i det minste si at nattevaktene mine var fine. Det var i utgangspunktet mye å gjøre alle netter, og den siste natten ble det litt ekstra mye å gjøre på tampen av vakten. Men jeg hadde for det meste kontroll, og det var ikke noe krise akkurat. Så ja, fine vakter. Nå har jeg brettet tøy og ryddet bort. Har endelig ryddet og støvsugd soverommet som har lignet på et støvpalass de siste dagene. Sitter også å hører på Palomino (albumet) av First Aid Kit. Jeg er lei meg for at billetter til konsertene deres til konserten som skal skje snart er utsolgt. De skal riktignok spille på Bergenfest, hvilket er hvor jeg først hørte de. Så jeg har vært litt fristet til å dra på Bergenfest i år (det er også mange andre artister som jeg er glad i som skal spille). Men jeg tviler på at jeg har fri de dagene festivalen pågår. Uansett, planen for i dag er å gå igjennom forbruket for måneden. Deretter skal jeg trene og ta meg en dusj. 

Say you want my body, but you ain't never do a thing about it. Baby, lovin' you is such a chore

I går dro jeg endelig på kjøpesenteret. Først kjøpte jeg vekter som papsen kom og hentet for meg. Jeg trener hjemme og har derfor ikke tilgang til så mye utstyr som man har på en treningssenter. Men jeg innså at dersom jeg ønsket litt mer progresjon i treningen, så måtte jeg kjøpe tyngre vekter. Jeg er riktignok fortsatt ganske svak i overkroppen, selv om jeg tror jeg absolutt har genene til å kunne få skikkelig muskuløs overkropp. Jeg har et halvveis mål om å klare en ordentlig push-up. Har riktignok ikke skrevet det ned som et mål, men jeg har et ønske om det. I går gjorde jeg en upperbody økt, og jeg brukte 6kg dumbbells. Det er tungt for meg altså! Så i dag kjenner jeg det i armene. Men jeg følte meg sterk og jeg kjente at push-ups i går gikk veldig fint. Så jeg er veldig fornøyd med det! 10kg dumbbells får foreløpig bli til lowerbody økter, så får jeg håpe at jeg en dag klarer 10kg til upperbody dager. Jeg gikk innom en butikk for å prøve en treningstights jeg allerede har, men jeg tenkte jeg skulle prøve den i den andre fargen de tilbyr. Vanligvis er jeg ganske glad i svart, men jeg tror ikke jeg er så glad i det når det kommer til treningstøy. Dessuten syntes jeg at passformen ikke var lik den jeg har. Så jeg får lete videre etter ny treningstights. Jeg fikk kjøpt det meste av det jeg var ute etter i går. Det eneste jeg ikke fant var chiafrø og et lommespeil. Jeg kunne nok ha funnet begge om jeg gikk innom flere butikker, men jeg orket ikke akkurat å saumfare kjøpesenteret. Det er dessuten ikke noe som hastet heller. Jeg kom hjem og lagde svenske kjøttboller ala IKEA. Bare at IKEA ikke lager svenske kjøttboller som de gjorde før. Jeg har den siste tiden forsøkt å spise mindre prosessert mat, fordi det er et mål i år som jeg egentlig startet på i fjor. Men noen ganger får man lyst på mat som for eksempel svenske kjøttboller. Jeg er ikke den personen som kjøper kjøtt for å lage egen kjøttdeig, ikke for å snakke om å plukke tyttebær og lage eget syltetøy. Men så utrolig godt med svenske kjøttboller! Føles litt ut som sånn comfort food. Etter jeg hadde spist ferdig mat begynte jeg på meal prep. Jeg gjorde klart søtpoteter som skulle i ovnen. Det er så tilfredsstillende når man får en skikkelig fin søtpotet som er som en drøm å skjære i. Føles litt som når man får en perfekt avocado. Ellers lagde jeg couscoussalat igjen, fordi jeg tydeligvis ikke klarer å leve uten det. Også gjorde jeg treningsøkt. Etter at Caroline Girvan økten var ferdig fant jeg også ut at jeg ville gjøre litt trening for kjernemuskulatur også, før jeg fant ut at klokken var blitt litt mye og jeg måtte gå og ordne kveldsmat. Jeg sovnet faktisk klokken ett i går, og det var skikkelig deilig. Jeg sov i utgangspunktet i åtte timer. Kroppen våknet av seg selv, men etter en dopause tvang jeg meg selv til å sove litt lenger, og det fikk jeg til! Så nå føler jeg at jeg har et godt utgangspunkt for nattevaktshelgen min. Før nattevakt skal jeg bruke resten av dagen til avslapping og forøke å nå level 55 i mining på Runescape. 

Back in time, I go wandering through the rooms of my mind. Every door that I’ve been closing, all the people that I have let down

Jeg var ganske sliten på kveldsvakt på mandag. Hadde sovnet halv fire på natten, men sov i nok timer til at det skulle gå greit. Det er bare det at kroppen ikke har det så bra når jeg legger meg såpass sent. Så ja, klokken 18 føltes ut som klokken 03, og at jeg fikk knekken. Kom meg heldigvis igjennom, jeg har hatt fri siden. I går gjorde jeg en ganske utfordrende treningsøkt, men som jeg samtidig likte. Måtte riktignok ta litt lengre pauser, for jeg endte opp helt gjennomsvett. Du vet den følelsen når hodebunnen bare er svette? Ja, det var det som skjedde med meg i går. I dag våknet jeg tidligere enn planlagt, men det føltes greit ut fordi jeg hadde planer om å reise til IKEA i dag. Ønsket også å dra for å handle mat. Jeg har gjort verken. Det jeg kan si er at jeg på lørdag snakket med Monchita om Old School Runescape som jeg oppdaget fantes på mobil for en stund tilbake. Jeg sa til henne at jeg ikke skulle spille det, men hva gjorde jeg? Jo, jeg begynte å spille. Det er to spill fra barndommen hvor jeg mister helt tidsperspektiv (og hodet), og det er Sims og Runescape. Hvem vet hvor mange timer jeg har brukt på spillet de siste dagene? Er det sånn det er å være avhengig av Candy Crush? Det er så mye forskjellige ting man kan gjøre på Runescape, så det skal litt til før jeg blir lei. Men forhåpentligvis skjer det snart, slik at jeg ikke bruker all min tid på et mobilspill. Jeg har riktignok tenkt på IKEA-turen, for jeg innså at det jeg har lyst til å kjøpe er til fremtiden. Og det er litt dumt fordi at jeg ikke aner hvor mye plass jeg kommer til å ha på mitt fremtidige kjøkken til matoppbevaring. Så jeg tror IKEA-turen må sløyfes. Jeg får dra på matbutikken i morgen, og hvis jeg orker skal jeg kjøpe et par tyngre vekter (til trening). Det virker som om søvnmønsteret begynner gradvis å nærme seg normalen, men så skal jeg snu døgnet igjen på fredag. Så hva er vitsen liksom? 

feels like I been waiting a lifetime for you to tell me what's going on in your mind

I dag er det starten på kinesisk nyttår. Det er nemlig nyttårsaften, og hele nyttårsfeiringen varer vel i to uker. Vi har samlet oss og spist middag sammen. Jeg forsøkte å lage litt diy-pynt til feiringen, men jeg var lite suksessfull. Vil si at det delvis skyldtes at jeg har gått tom for tosidig teip. Ellers kan jeg nevne at nattevaktene mine var greie. Det var litt mer å gjøre utenfor avdelingen min enn forventet, men ellers var det ganske greit. Det gjør det litt bedre for meg med tanke på at jeg også jobber netter neste uke. Føler meg litt mer forberedt liksom. Jeg hadde nok overskudd eller motivasjon til å trene i går, og i dag var planen å dra på IKEA. Men så er det såpass kaldt ute at jeg bestemte meg for å ikke forlate huset. Jeg har flere fridager neste uke før nattevakter, så jeg får dra da i stedet. Jeg hadde også lyst til å dra på kjøpesenteret for å kjøpe sjokolade. Men så stod jeg opp sent og brukte mye tid på rydding og vasking. Så det ble litt for knapt med tid før vi skulle spise middag. Har jeg snakket om FLO før? Jeg oppdaget de da de lanserte musikkvideoen for Cardbord Box, men det er først nå jeg har hørt på de andre sangene deres. Og det som kanskje er irriterende, er at jeg foretrekker live versjonen av sangene deres. Men de er jo ikke tilgjengelige til å kjøpe. Det er en jentegruppe som synger R'n'B, men old school. Beste av alt er harmoniene deres. Nå skal jeg finne meg en kveldssnack og spise litt sjokolade. 

Think I only want one number in my phone. I might change your contact to "don’t leave me alone"

Aj aj, går det an å bli så sliten liksom. Har ikke sovet så bra natt til i dag, hvilket er et dårlig utgangspunkt for å skulle dra på nattevakt. Det har helt ærlig vært noen slitsomme vakter denne uken hittil. Stor arbeidsbelastning i forhold til bemanning. Og når du leser at helseministeren vil at sykehusene skal stramme inn, så er det ganske lite inspirerende å bli. Jeg forstår at pengene må delegeres ut på en måte som blir noenlunde bærekraftig. Samtidig er det også en absurd tanke at man skal stramme inn når eldrebølgen er her og pasientene er så komplekse og multimorbide. Det vil si at hver enkelt pasient krever mer behandling, samtidig som at det er flere pasienter. Også skal man kutte årsverk? Nei, jeg klarer ikke å tenke på det mer akkurat nå. Ut ifra vaktene mine denne uken, så tror jeg det blir noen slitsomme nattevakter. Men nå prøver jeg bare å tenke på at jeg skal komme meg igjennom de. Jeg er heldigvis igjennom menstruasjonen min nå, eller på mine siste dager. Kunne tenkt meg å dra innom butikken, men jeg vil helst ikke gjøre noe som helst på en dag som dette. Skal bare fokusere på å slappe av inntil jeg er nødt til å ta meg en dusj og gjøre meg klar. Jeg har i det minste fått øyekremen min i postkassen nå. Har ikke vært ute for å hente pakken, men i følge sms'en jeg nettopp fikk, skal den være i postkassen. Jeg har vært litt crazy og splurged på hudprodukter denne måneden. Så nå skal jeg prøve litt nye produkter. Jeg vet jeg har følt meg optimistisk i januar hittil, men nå har jeg kommet til et punkt hvor jeg gleder meg til måneden er over. Men sånn er vel livet; fullt av oppturer og nedturer. 

We were good, we were gold. Kinda dream that can't be sold

Det er min siste fridag av langfri, så nå er jeg litt trist. Men jeg har hatt veldig godt av å ha langfri. Trodde at jeg hadde veldig lyst til å dra på IKEA, men så fant jeg ut at jeg egentlig ikke hadde lyst til det likevel. I går fikk jeg endelig mensen. Var ikke akkurat behagelig, men jeg var glad for å slippe å vente lenger. Jeg gjorde en treningsøkt som midlertidig skiftet fokuset fra mensensmerter. Har innsett at treningsprogrammet som jeg følger av Caroline Girvan nå er kortere i lengde, men i gjengjeld er øktene mer intense. Så hittil har jeg vært nødt til å legge til ganske mange pauser. Har egentlig vennet meg til å sette av en time til hver økt uansett. Etter en dusj, dro jeg inn til byen for å møte Marble. På veien møtte jeg to kolleger, så det var hyggelig. Marble fylte år denne uken, så jeg hadde invitert henne ut til å spise middag. Jeg gav henne en rekke alternativer til spisesteder, og vi endte opp med å spise stuing fra uthulet surdeigsbrød. Det føltes veldig passende ut for januar. Jeg ønsket meg riktignok sangria, hvilket absolutt ikke skriker januar. Dessverre hadde de ikke sangria, så det får bli en annen dag. Vi dro videre for drinker etterpå, hvor vi bare snakket og tok personlighetstest. Tok toget hjem litt etter midnatt, og gikk et lite stykke hjem i snøværet. Trodde kanskje at vi skulle begynne å nærme oss ferdig med snø, men det begynte på ny i går. Så jeg gikk hjem i snø siden veiene ikke var måkt. Det føltes egentlig ganske koselig ut. Siden det ble sent i går, stod jeg opp sent i dag også. Men jeg har laget flere pizzasnurrer. Jeg lagde nemlig pizzasnurrer for uken, men så brukte jeg bare 1/3 av pizzasausen. Så for å unngå å kaste bort pizzasaus, lagde jeg flere pizzasnurrer. Ellers har jeg vasket litt i dag. Har ikke ryddet soverommet, men det får bare være. Skulle helst ha handlet mat for neste uke siden jeg jobber kveldsvakter og netter til uken. Men jeg får kanskje bare dra på butikken før jeg drar på nattevakt. Nå skal jeg ordne mål for neste uke. Kanskje jeg skal gjøre en treningsøkt nå på kvelden, trolig ikke Caroline Girvan, men noe annet.

I can take myself dancing, and I can hold my own hand

Det første jeg egentlig gjorde da jeg stod opp i dag, var å høre på Flowers av Miley Cyrus. Det er veldig åpenlagt at sangen delvis handler om Liam Hemsworth som også har bursdag i dag. Det er ganske "salty" gjort å gi ut hennes første singel akkurat i dag, men jeg tenker samtidig: good for you. Jeg elsker sangen, for sangen inspirerer til selvstendighet og empowerment. Har hørt på sangen på repeat i hele dag. Jeg har vært og hentet to store pakker. Den ene pakken inneholdt en dunjakke fra Arket som jeg håpet på skulle være den nye vinterjakken min. Men jakken var en farge som ikke passet meg. Samtidig var den for stor. Så den går i retur. Den andre pakken var et par jeans fra Monki. Jeg har tenkt på jeans fra Monki siden jeg fant de grønne jeansene i butikk. Dessverre er de fortsatt utsolgt for min størrelse i den grønne fargen. Men jeg fant et par hvite/beige jeans i lignende stil, så jeg bestilte meg to forskjellige størrelser. Jeg har prøvd på begge, og det virker som om den ene størrelsen blir best. Men jeg har lyst til å prøve igjen i morgen før jeg tar en avgjørelse. Så ja, jeg må vel også returnere to pakker i morgen. Jeg har vært ganske sliten hele denne uken. Ja, det har vært tungt på jobb, men jeg tror at jeg også bare er ekstra sliten fordi jeg er premenstruell. Føles ut som om noen har tappet all energien min liksom. Jeg fikk endelig gjennomført en treningsøkt i går, men jeg måtte ha ganske mange pauser for å komme meg igjennom økten. Nå håper jeg egentlig på at menstruasjonen skal komme i kveld, slik at jeg slipper å gå og vente. Noen ganger føles det ut som om mine premenstruelle symptomer er mye verre enn andre ganger, og denne gangen har jeg hatt ganske store humørsvingninger. Jeg har heldigvis langfri denne uken. I dag er min andre fridag, og jeg skal ikke på jobb igjen før på mandag. Neste uke venter nattevakter, og uken deretter også. Så det er deilig å få litt tid til å lade opp batteriene. Til tross for at det er januar, så føler jeg meg ganske optimistisk. Det er for det meste mørkt, men i går var det litt sol. Og jeg synes det har begynt å lysne litt. Kan hende jeg bare innbiller meg det, men kanskje det har samme effekt uansett? Ja takk placebo liksom.

when the whole world is caving, you're my saving grace

Det har vært noen tøffe dager på jobb, og det ser ut til at det kanskje forblir sånn ut januar i hvert fall. Det er veldig mye covid, rs og influensa som sirkulerer. Også er det i tillegg mange som har forslått seg på isen den siste tiden. Så det er veldig fult på sykehusene disse dager. Så jeg trengte/trenger virkelig disse to fridagene mine før arbeidshelgen min starter. Hadde et stort behov for å samle meg litt, minimere stress og sove nok. Etter jobb i går skulle jeg i utgangspunktet handle mat på mitt lokale kjøpesenter. Men så hadde jeg så lite energi, så jeg tenkte jeg heller skulle dra på matbutikken rett ved jobb. Så jeg gjorde det, men det var ting jeg ikke hadde funnet. Så på vei hjemover stoppet jeg faktisk innom mitt lokale kjøpesenter. Det var tydeligvis 10- og 20-kroners marked på Meny i tillegg. Så jeg gikk egentlig rundt og tittet og dro med meg langt flere varer enn jeg hadde behov for. Men det som er gøy med Meny er det store utvalget og muligheten til å prøve andre produkter. Jeg kjøpe blant annet med en liten pakke knekkebrød med masse fiberinnhold. Ellers kjøpte jeg ting til middag neste uke. Tok bussen hjem fordi sekken og posene mine veide såpass mye. Lagde meg mat, og deretter trente jeg. Jeg var litt usikker på om jeg skulle starte med Caroline Girvan's "Iron" eller "Fuel" -treningsprogram. Etter å ha sett litt igjennom første økt fra begge programmene, bestemte jeg meg for å følge Fuel. Det er kortere økter, men samtidig mer intense. Jeg synes økten var slitsom, men veldig effektiv. Kjente ikke nødvendigvis hvor mye jeg hadde gitt under økten, men da jeg så meg i speilet og fikk øye på hvor mye jeg hadde svettet, var det mer klart. Jeg la meg sent i går, og våknet derfor sent i dag. Men jeg har kost meg med å meal preppe måltider til denne uken. Jeg laget couscous-salat igjen fordi det er en av mine favoritt ting å spise for å få i meg mer grønnsaker. Jeg hadde også en vossakorv og en juleskinke igjen i kjøleskapet fra juletider. Så jeg bestemte meg for å tilberede de som protein denne uken. Ellers har jeg dagen til å slappe av i dag. I morgen lurer jeg litt på om jeg skal dra på januarshopping. Se om jeg finner en joggedress for eksempel. Og har jeg nevnt at min favorittkåpe fra Mango er blitt for liten? Det er en liten tragedie, men jeg så den komme. Den er tross alt blitt seks-sju år gammel. Så jeg er vel egentlig også på utkikk etter en ny kåpe, men hittil har det ikke vært så mye på markedet som jeg faktisk har likt. Kanskje det heller blir online shopping med tanke på snøværet. Hvis det er slik som det har vært i dag i morgen også, så tror jeg ikke at jeg har så lyst til å bevege meg ut. Jeg må nok ut for å måke snø i kveld, men jeg prøver å vente så lenge som mulig. For dersom jeg måker for tidlig vil det snø nok til at det føltes ut som om det jeg gjorde var forgjeves.

When I'm lost, when I'm low. How do you always know?

Det var nok å gjøre på jobb i dag, men vi var godt bemannet. Så det gikk veldig fint. Men må si at selv om jeg sist jobbet fredagskvelden føltes det ut som om det var evigheter siden jeg sist hadde vært på jobb. Derfor føltes det veldig tungt ut å dra på jobb i dag. Ikke for å snakke om det lille snølaget som har falt og dekket til all isen. Så jeg gikk museskritt på vei til bussen i dag fordi jeg ikke ante hvor isen var. Heldigvis var det kun et par andre folk som hadde vært ute å gått før meg. Så da var det veldig synlig hvor folk hadde sklidd. Men jeg skled likevel litt. Mams falt faktisk på isen rett utenfor døren, en kollega møtte opp på jobb med sting i panna. Så ja, det er skikkelig is på bakken for tiden. Etter jobb dro jeg på mitt lokale kjøpesenter for å møte Kiwi og mannen hennes. Har ikke sett verken på ganske lang tid (snakk om år), så det var skikkelig hyggelig å henge litt med de. Det er noe rart med å bli voksen fordi det plutselig blir så normalt at man møtes veldig sjeldent. Og det er liksom helt ok, det føles aldri ut som om det har gått så lang tid som det faktisk har vært. Etter en times-tid med en catch-up, måtte de reise videre. Jeg tok en liten shoppingtur. I går bestilte jeg meg vinglassene jeg hadde satt på ønskelisten min, så jeg fikk hentet de i butikk i dag. Ellers gikk jeg innom Kid som har salg på sine julevarer. Fant meg et par votter som ikke er en helt nøytral fargekombinasjon, men som jeg syntes var skikkelig fine. De erstatter selbuvottene mine mens jeg venter på at mine originale votter dukker opp en eller annen gang. Ellers fant jeg tovet sopp som tydeligvis er julepynt. Men jeg blir så glad av synet av de, så nå har jeg foreløpig hengt de på lampa mi. Synes de er så bedårende at jeg ikke klarer å gjemme de bort med resten av julepynten. Nei, disse får sikkert henge fremme til påske. Skulle egentlig handle mat i dag, men det ble helt nedprioritert siden jeg måtte bære vinglass hjem (de tok mye plass i posene mine). Så jeg får heller stoppe innom butikken i morgen. Ellers kan jeg melde at jeg synes jeg er veldig irritabel om dagen, men jeg synes det er litt tidlig at jeg liksom skal være premenstruell nå. Samtidig er lunten min så kort som bare det. Du kan se på meg liksom, og jeg kan bli irritert for det. Nå skal jeg straks ha to fridager, så kanskje jeg klarer å hente meg litt inn da.

I like the way you like to laugh at dirty jokes. I know they'll always land

Startet dagen med havregryn som jeg tilsynelatende har vennet meg til. Det er fortsatt en søt frokost, så det er ikke noe jeg spiser så ofte. Det er første januar og jeg har ryddet bort alt av julepynt. Har ryddet og vasket soverom og bad. Jeg er skikkelig on the go for å si det sånn. Nå skal jeg ordne ny timeplan, og deretter ta meg årets første treningsøkt. Jeg har laget en ønskeliste for ting jeg ønsker å kjøpe i år, spesielt med tanke på januarsalget som har startet. Det er nok mye som ikke blir kjøpt, men det jeg faktisk trenger å ordne er nye joggedresser. Og nå tror jeg at jeg er nødt til å kjøpe fra et annet sted enn jeg vanligvis kjøper, fordi de to nyeste joggedressene mine er på sine siste dager. Ja, jeg bruker de konstant. Samtidig har jeg en annen joggedress som også brukes like mye, men som likevel ser ut til å tåle mer. Ellers er det noen vinglass som står på ønskelisten som jeg tror jeg skal tillate meg selv å kjøpe. Nei, nå må jeg jobbe videre med to-do listen min for i dag. I morgen er det nemlig tilbake til hverdagen med tidlig vakt. Gleder meg ikke til å balansere på isen på vei til og fra jobb i morgen.