For en uke det har vært. Happy pride og takk til juni! Det har vel egentlig vært en ganske fin måned, selv om den siste uken har vært såpass travel at jeg fikk en stor stresskvise på haken. Jeg har jobbet hele uken, hatt dobbeltvakt og jobbet overtid generelt. Det er litt kritisk bemanning på jobb for tiden, men det virker ikke som sjefen har innsikt i det til tross for gjentatte beskjeder. Nå har sjefen riktignok ferie, så vi får styre sjappa selv. På torsdag var jeg og den ene kollegaen i sjokk om bemanningen før vi skulle gå av vakt, så vi tok nesten en liten debrief. Heldigvis tok en annen kollega på seg en dobbeltvakt for å sikre at det rett og slett ble forsvarlig bemanning. Siden det ble en del prat, så dro jeg fra jobb senere enn planlagt. Hadde tenkt å dra hjem før jeg dro innom visning, men så innså jeg at det ville bli alt for kort tid for meg å dra hjem og deretter på visning. Samtidig hadde jeg ca. 20 minutter før visningen skulle starte, så jeg tok meg turen til kjøpesenteret i forkant og kikket inne på H&M. Dro med meg litt treningstøy og en kjole inn i prøverommet. Hadde ingen planer om å kjøpe noe, men så satt kjolen så godt på. Jeg har jo kjøpt sykt mange kjoler de siste månedene. Det føles i hvert fall ut som det når jeg vanligvis ikke er vant til å bruke kjoler så ofte. Men denne kjolen fyller et tomrom i garderoben min. Jeg har egentlig hatt få formelle kjoler, for de jeg har hatt tidligere er blitt for små eller utdatert. Så de er donert videre for lenge siden. Men dette er en litt mer formell kjole. Visningen gikk greit. Det er vel den tredje visningen jeg har vært på i min leilighetsjakt, så det er jo veldig lite i forhold til hva andre kanskje har vært på. Leiligheten var litt mer slitt enn jeg hadde sett for meg, men det var akkurat det stedet jeg ønsket og de solforholdene jeg ønsket. Prisen speilet jo at det var slitt, og det var kanskje en fordel for meg, for det var en "rimelig" prisantydning. Heldigvis klarer jeg å se forbi det slitte og se at det er en veldig god planløsning. Så på fredagsmorgen la jeg inn et bud på prisantydning, og jeg fikk leiligheten! Det var på en måte veldig overraskende, men samtidig så hadde jeg litt følelsen av at den ville bli min. Det var rart fordi jeg holdt på med andre ting mens det var budrunde, og jeg hadde bestemt meg for å kun legge inn ett bud. Så da megleren ringte rundt tolv, var jeg egentlig i ferd med å si at det var det eneste budet jeg skulle legge inn. Men så ringte megleren for å gratulere meg. Ting har gått veldig i ett, og har kanskje ikke fått reflektere så mye. Men jeg er veldig glad, samtidig som jeg er nervøs. Det føles veldig spesielt å skulle gå fra å ha masse penger i sparekontoene mine, til å skulle ha lån å forholde meg til. Men heldigvis har jeg gått rundt og tenkt at de pengene som er avsatt til boligsparing, ikke faktisk tilhører meg. Så jeg er vant til å være fornuftig med økonomien. Det jeg er sjeleglad for nå, er at jeg prioriterte å spare litt penger til møblering i år. Det var nemlig litt krise i fjor da jeg begynte å se på bolig -- for da innså jeg alle kostnadene møblering vil bringe med seg. Nå må jeg gjøre litt overflateoppussing også, så det går litt penger til det også. Halvparten av tiden tar jeg det med ro, og tenker at jeg skal ta en dag av gangen. Andre halvparten, har jeg tusen faner oppe i Safari og ser på møbler, maling, rørleggertjenester, o.l. Jeg er heldig i at jeg ikke trenger å stresse med innflytting da! I stedet blir det nok en rolig prosess. Kanskje jeg kan lage en game-plan neste gang jeg har noen fridager i strekk. I går tok jeg med meg niesene til biblioteket, hvilket var en suksess. Eneste som ble litt plagsomt var kanskje myggen, og at det etter hvert ble overskyet. Det ble grillings, og etter hvert lørdagsgodteri og filmkveld. Hadde egentlig tillat de å være våkne lenger enn deres vanlige leggetid, men yngste niesen sovnet på skulderen min rundt kl 18. Altså, jeg satt og duppet av selv, men da innså jeg at jeg måtte begynne med kveldsmat og kveldsrutinene. Natt til lørdag sov jeg kun i 4 timer, så kroppen min var visst allerede fornøyd med seks timer da jeg våknet kl 4.30 i dag/natt. Klarte ikke å sovne igjen, også stod den yngste niesen min opp en time senere. Vi har vært på lekeplassen og baket muffins i dag. Nå har de reist hjemover, og jeg har fått ryddet og støvsugd gjesterommet. Neste på listen er eget soverom. Skal skifte sengetøy og ta meg en dusj. Ellers skal jeg lage kylling som jeg marinerte i går. Det blir nok ikke kveldsmaten min, men heller en meal prep. Men aller først må jeg ordne med noen kontrakt-greier.
søndag 30. juni 2024
lørdag 22. juni 2024
I throw myself from heights that used to scare me. Guess you're surprised I'm the puzzle you can't figure out
Jeg stekte sommerkoteletter i går, noe som var vellykket og velsmakende. Men så genererer steking av koteletter såpass mye oljesplæsh og lukt at jeg ikke akkurat er så fan av å tilberede koteletter til vanlig. I tillegg fant jeg ut at de bøkerøkte kotelettene inneholdt flere e-stoffer, hvilket var skuffende. Jeg synes omtrent alt som er bøkerøkt er veldig godt, men det ser ut til at de fleste av produktene som er det, inneholder masse e-stoffer. Det var nå i hvert fall godt, og samtidig en påminnelse om at jeg skal se på ingredienslisten uavhengig om jeg tror produktet er ultraprosessert eller ei. Uansett tror jeg ikke at jeg noen gang kommer til å ha et kosthold som er helt uten ultraprosessert mat. Det handler vel bare om at jeg vil minimere inntaket. Det er noe skikkelig tilfredsstillende ved å lage mat når jeg har satt av god nok tid til det. Jeg satt og kuttet opp søtpotet og sopp mens jeg så på Becky fra Acre Homestead på Youtube. Begynte såpass tidlig at jeg var ferdig med ingredienspreppen tidlig. Vasket ferdig utstyret og kokeplaten etter jeg var ferdig, før jeg spiste kvelds. Jeg har fortsatt en stor pose med reddik som jeg har lyst til å bruke til sylting. Det var liksom trøsten min for at jeg ikke fant aubergine-- da kjøpte jeg en stor pose med reddik som er langt mer enn jeg får til å spise før det blir dårlig. Siden jeg var vellykket med å sylte rødløk, får jeg prøve meg på reddik også. Nå er planen min å dra på kjøpesenteret. Jeg skal ordne litt greier til niesene mine med tanke på neste helg. Nå ser det ut til at det blir regnvær i stedet, og derfor innevær. Skal nok få de med meg til biblioteket uansett, men det er greit å ha litt utstyr til noen inneaktiviteter. Så det er det jeg skal ordne i dag. Vil også bare titte litt, for jeg har lyst til å kjøpe meg nye tallerkener. Så har jeg veldig lyst til å kjøpe noen små boller til saus og tilbehør. For eksempel hvis du vil servere litt kimchi eller noe syltet til gjester. Vil helst ha i forskjellige design, og helst skulle jeg nok ha funnet noen i små keramikk-butikker i Japan. Kjenner jeg meg selv rett, så kommer jeg sikkert til å begynne å samle på de. Får se om jeg klarer å beherske meg i dag da, tror min praktiske side kommer til å begrense meg selv altså. Det regner såpass at jeg ikke tror jeg gidder å gå til senteret, men at jeg heller tar bussen. Etter jeg har kommet hjem skal jeg lage pizzadeig. Mens den hever skal jeg få tid til en treningsøkt. Det er min siste fridag før arbeidsuken starter. Det er også starten på noen ganske travle uker til jeg tar ferie. Jeg kan se litt frem til uken jeg har bursdag, for da har jeg litt mer fri. Foruten den uken, så blir det mye jobb. Har også innsett at neste uke blir såpass travel at jeg sannsynligvis må redusere på antall treningsøkter. Heldigvis står sengen min klar til å ta meg i mot når det føles ut som om det er litt for mye om dagen. Den fremstår som en oase, og jeg er takknemlig for den.
fredag 21. juni 2024
we'll stay forever if we don't go, but maybe we're home
Jeg lagde ikke pizza på tirsdag. Det får heller bli noe jeg gjør i morgen. I går hadde jeg laget tentative planer om å dra innom Mars for å møte Oyster og kid'en, men det var en sånn "jeg kommer innom neste uke" avtale. Det lot seg dessverre ikke gjøre i går, men det tror jeg uansett var greit. Det ble uansett et litt hektisk program for meg i går. Jeg hadde på vekkerklokken til halv ni. Spiste frokost, trente og dro på matbutikken for å handle. Ser ikke ut til at aubergine er i sesong for tiden, for jeg kunne ikke finne noe aubergine i de tre matbutikkene jeg var innom. Det var litt trist, men resten av handlelisten min fikk jeg kjøpt! Tiden jeg egentlig hadde tenkt til å bruke på besøk, brukte jeg heller på å legge meg litt i sola. Det blåste veldig, så det var ikke like deilig som jeg hadde sett for meg. Omsider gikk jeg inn for å ta meg en dusj før jeg reiste innover mot byen. Jeg var førstemann på plass på restauranten jeg skulle møte Sugar og Marble. Det ble indisk, og det var kanskje ikke den beste indiske maten vi har spist. Men jeg lurer også på om det kanskje var at jeg ikke var kjempesulten? Vet ikke. Tok meg en sommerdrink, som er årets første cocktail på restaurant. Glemmer litt bort at det faktisk er sommer nå, og jeg tror ikke det kommer til å være en tanke før vi beveger oss inn i juli. Sugar hadde spurt oss om vi ville være med på Smykbar. Jeg pleier å kalle Sugar trendy fordi hun alltids vet om nye steder å spise og nye aktiviteter. Hun følger liksom mer med. Hun benekter det, men om jeg trenger en restaurantanbefaling, så kan jeg alltids spørre Sugar. Det var et veldig godt konsept på Smykbar, og det var en veldig behagelig atmosfære. Det var også gledelig å se at de tilsynelatende gjorde det såpass bra, for det var ganske mange kunder på tidspunktet vi var der. Alle gikk inn i konsentrasjonsmodus og lagde smykke på tiden vi hadde booket. Transporten hjemover klaffet akkurat, slik at det tok meg tjue minutter fra jeg steg på toget til jeg var hjemme. Jeg har langhelg nå, men har tatt på meg en ekstravakt på søndag. Det kommer jeg nok til å angre på, fordi det betyr at jeg skal jobbe seks vakter i strekk. Det blir også en ganske stressende uke neste uke. Volla, Mog og de yngste niesene kommer til neste helg. Vi blir overnattingsbarnevakter i huset til helgen. Heldigvis ser det foreløpig ut til at det blir fint vær, så da får vi kanskje badet litt. Jeg har også funnet ut at en leilighet i komplekset jeg drømmer om er lagt ut for salg, og visningen er i slutten av neste uke. Det var nesten litt komisk, fordi jeg snakket om boligjakten med Marble og Sugar i går. Sa at det sannsynligvis ikke kom til å komme ut en leilighet i komplekset, men da jeg kom hjem så jeg annonsen. Så da søkte jeg på finansieringsbevis ved midnatt. Jeg tviler på at det vil gå min vei, men jeg skal absolutt prøve! Det blir spennende. I dag har jeg ligget ute i sola. Det skal jo være veldig fint vær neste uke, men jeg jobber hele uka. Så jeg ser ikke for meg at jeg kommer til å være så mye ute i sola da. Så da gjelder det liksom å nyte sol mens jeg har muligheten. Det var ganske sterk sol i dag, men jeg merket ikke noe særlig til det før jeg nesten snublet inn og måtte hive i meg masse vann. Nå skal jeg gå og preppe maten som jeg kjøpte inn i går, og deretter ta meg en etterlengtet dusj.
tirsdag 18. juni 2024
you're good at the giving too much, then getting scared
Det ble en fin arbeidshelg alt i alt, selv om det var veldig opp og ned. Men jeg ble ganske kokt i hodet på slutten av vakta i går. Da var det fint å gå hjem fra jobb, for da får jeg tenkt litt igjennom dagen og legge det fra meg mens jeg går hjem. Jeg var litt usikker på hva jeg skulle gjøre med ettermiddagen, for jeg hadde jo ikke gått innom butikken. Vanligvis ville jeg ha gjort dèt etter en dagvakt i starten av uka. Så vurderte jeg en treningsøkt, men jeg kjente rett og slett at jeg bare ble litt for sliten. I stedet falt jeg nedi ett Reddit-hull i timevis. Om du spør meg om hva jeg har sett på, så tror jeg ikke at jeg kan svare på det heller. Jeg vil jo si at det rett og slett var å kaste bort mange timer, men kanskje var det akkurat det jeg hadde behov for i går? Fikk i hvert fall hjulpet min mor med noen bank-greier, så det var jo fint å få gjort noe produktivt. Nå har det gått over to uker siden jeg trodde jeg skulle få menstruasjonen min. Hadde plutselig veldig regelmessig menstruasjon i tre sykluser, og det er helt sykt hvor fort jeg bare tilpasser meg slike endringer. For nå ble jeg helt forvirra og litt bekymret når den plutselig er bestemt seg for å være uregelmessig igjen. Men de premenstruelle symptomene stoppet liksom opp, så det virker mer som om kroppen bare har hoppet over en menstruasjon? Det har skjedd meg før, så det er vel bare derfor jeg er litt bekymret. Jeg er vel mest skuffet over at jeg lot meg lure av at kroppen tilsynelatende hadde gått over til en regelmessig menstruasjon, og at jeg kunne ha ett litt mer forutsigbart liv med tanke på menstruasjon. Ellers kan jeg melde at samme dag jeg skrev at jeg ikke hadde fått noen myggestikk ennå, fikk jeg syv myggestikk av samme mygg. Fire av de var på rumpa. Så jeg måtte jo dra for å kjøpe meg ny Eurax. Det var liksom bare å gå rett frem til første display på apoteket, hvor de hadde alt av myggmelk, myggspray, eurax, etc. Nå har det heldigvis gått nok dager til at de ikke klør særlig lenger. I dag stod jeg opp etter at jeg hørte regnet banke mot vinduene. Spratt opp av sengen fordi jeg visste at paps sannsynligvis hadde hengt opp klær til tørk ute. Så jeg gikk for å se ut av vinduet for å dobbeltsjekke. Han hadde hengt opp tøy, så da dro jeg på meg joggebuksa og morgenkåpen for å løpe ut i regnet. Jeg skal trene i dag, men jeg lurer også på om jeg skal dra innom matbutikken for å handle. Nå har jeg ingredienser til å lage ny pizza, men jeg drømmer litt om aubergine, søtpoteter og diverse salater. Men jeg får rett og slett se hva jeg har overskudd til. Tror det heller mer mot å lage pizza, og denne gangen med mindre soggy toppings. Men aller først skal jeg brette og rydde bort klær. Må også skifte sengetøy som jeg egentlig skulle ha gjort på søndag. Må også skrive mål for uka.
lørdag 15. juni 2024
If you wanna go and be stupid, don't do it in front of me
I dag lever jeg på fire timer søvn, men kroppen kjennes ganske grei ut. Det ble heldigvis ikke like mye action i dag som det ble i går, og det setter jeg innmari stor pris på. Så lenge jeg har stabile folk å passe på, så er jobb greit. Vi fikk en i går som ikke var det, og det er veldig spesielt, men når du har jobbet en stund så lærer man å kjenne varsellamper. Hadde blikkontakt med en kollega i et par sekunder, og det føltes ut som om hun speilet akkurat det jeg tenkte. Det var som om vi hadde hatt en samtale uten at vi sa noen ord. Det var en dårlig situasjon, men samtidig så tenker jeg at jeg er heldig i den situasjonen med tanke på at jeg jobbet med kolleger som bare kan/gjør. Alt går på gli liksom. Så jeg kjenner at jeg gruer meg til sommeren med mange nyansatte. Men livet er en evig kommunikasjonsøvelse. Og dette går vi igjennom hvert år, så det skal nok gå noenlunde greit i år også. Jeg møtte Mars på vei til garderoben, og vi hadde en liten catch-up om livet. Jeg ble invitert til å komme på besøk neste uke, så det tenker jeg at jeg skal gjøre. Har flere fridager neste uke, om jeg ikke tar på meg ekstravakt da. Har liksom litt ekstra turnusfri i juni, trolig for å gjøre opp for en ganske travel juli med tanke på turnusen min. Jeg gikk hjem fra jobb i dag, hvilket føltes veldig deilig ut. Jeg lagde pizzadeig for første gang på mange år på torsdag. Første gang jeg i det hele tatt bryr meg om meltype, og jeg må si at det ble en ganske god bunn. Eneste var at kombinasjonen av de toppingsene jeg hadde valgt ble til en væskeansamling. Så det ble litt soggy bunn på enkelte områder. Men jeg skal prøve meg igjen! Kjøpte meg nemlig mer mel før jeg gikk hjem etter jobb. Nå skal jeg bestille litt hud/hår-produkter som jeg begynner å gå tom for eller har gått tom for. Blant annet tom for øyekrem, men min faste øyekrem har utilgjengelig i et par måneder nå. Så jeg antar at jeg må finne meg en ny favoritt.
onsdag 12. juni 2024
you're the only one that my heart keeps coming back to
Okei, så jeg leste faktisk ferdig boka i går. Viste seg at jeg ikke innså at det var ganske mange sider med index på slutten, så jeg trodde jo at jeg hadde mange sider igjen. Jeg satte meg ute for å lese i et litt skiftende vær. Det var sol, overskyet og regn mens jeg satt ute. Da det begynte å regne, satte jeg meg under paviljongen (?) i hagen. Jeg begynte egentlig på Ultra-Processed People for mange måneder tilbake, men så stoppet jeg. Liker liksom egentlig bare å lese en fysisk bok når jeg har tid til det, altså at jeg slipper mange avbrytelser. Derfor leser jeg flest fysiske bøker på sommeren når jeg har ferie. De siste årene har jeg blitt mer og mer fascinert over maten vi spiser. Jeg så på en dokumentar om mattrygghet i USA ("Poisoned: The Dirty Truth About Your Food"), og jeg ble litt satt ut. Tenkte at vi har bedre mattrygghet i Europa, og det har vi jo. Men det er definitivt mye som likevel ikke er så bra. Jeg har også blitt mer og mer opptatt av helsen min med årene som har gått. Det er nok mange forskjellige grunner til, mye samfunnspåvirkning. Kan godt hende det handler om at jeg jobber i helsevesenet også. Jeg ønsker å bevare helsen min så lenge så mulig slik at jeg kan være selvhjulpen. Så for et par år siden begynte jeg med treningen. Altså, jeg har trent til og fra i mange år. Men det var ikke før et par år siden at jeg begynte å prøve å gjøre det regelmessig. Nå har det endelig blitt en vane, noe som bare er en del av livet. Men det viser også at det tar lang tid å endre på vaner, og å skape nye vaner. Nå som treningen er på plass, har jeg skiftet litt fokus til mat. Jeg har aldri vært noe særlig restriktiv når det gjelder mat, og jeg har aldri gått på noe diett. Det var en periode hvor jeg spiste vegansk èn gang i uken, men jeg anser ikke det som en diett når det kun var snakk om en gang i uken. Nå har jeg hatt en ganske høy metabolisme i mine yngre dager, og jeg har en genetikk som gjør at jeg ikke er predisponert for overvekt. Så da har jeg på en måte kunnet spise som jeg har gjort, for det er ingen selvfølge. Jeg vet ikke hvor jeg ble oppmerksom på Ultra-Processed People, men jeg leste hva den handlet om og tenkte at jeg ville lese den. Gjennom å lese boken, synes jeg at Chris van Tulleken fremstår som en humoristisk kar. Det er liksom overraskende artig å lese innimellom. I tillegg synes jeg at han ofte bygger seg på andre eksperter, så du glemmer på en måte at han også faktisk er lege. Har liksom ikke følelsen av at det er et paternalistisk underpreg i boken, men jeg synes absolutt at meningene hans kommer frem. Boken handler essensielt om ultraprosessert mat, hvilket har vist seg vanskelig å definere. Men du vet når du leser ingredienser på ting man kjøper på butikken? Også står det for eksempel fargestoffer, fortykningsmidler og/eller e-stoffer? Det er jo typisk noe som er ultraprosessert mat. Mye av forskningen som vi har tyder på at ultraprosessert mat er skadelig for helsen. Det har jo vært en økning i mange sykdommer de siste årene, og ofte har jeg tenkt at det skyldes at vi blir eldre. Det er komplekst og sammensatt, for ja, vi blir eldre. Men alle vanene våre endres seg i takt med den raske teknologiutviklingen. Hvor aktive vi er og hva slags mat vi spiser, hvordan miljøet er rundt oss. Det er tydelig at det trengs mer forskning på ulike sammenhenger, og van Tulleken skriver også om mikrobiomet som er et kjempespennende tema. Jeg har hatt mye glede av å lese boken, og det har gjort meg mer bevisst på hvor sykt mye ultraprosessert mat jeg får i meg i hverdagen. Det er rett og slett litt vanskelig å finne varer i butikken som ikke er ultraprosessert med mindre man går for råvarer. Jeg vil absolutt prøve å spise mindre ultraprosessert, og det var allerede et mål i fjor. Men som med treningsprosessen, så er det en prosess som vil ta tid. Jeg vil anbefale boken for alle, egentlig. Det er en bok som kan gi deg kunnskap til å gjøre flere informerte valg, og det setter jeg stor pris på.
tirsdag 11. juni 2024
Ask me to the disco on a Friday night. I can't go, I've got too much to do
Det har vært fint med litt sol igjen, spesielt når det ser ut til at det blir dårlig vær igjennom hele juni. Jeg var ikke noe særlig ute i går, men kanskje jeg setter meg ute for å lese i dag. Det spørs hvor mye det blåser. Det som er greit med dette været, er at jeg ikke gidder å være like mye ute lenger. Og da merker jeg ikke noe særlig til mygg. Hittil har jeg bare blitt bitt av en knott da jeg var på besøk hos Mog og Volla. Jeg lagde hamburgerne i går, men jeg spiste de ikke. Det var allerede laget middag, så da følte jeg at jeg burde spise middagen som ble servert. Så jeg bare tilberedte hamburgerne for å unngå at de skulle bli dårlige. Men det blir i hvert fall lunsj i dag! Ellers har jeg torsk på planen for i morgen. Jeg har nemlig poteter som må spises opp, så her gjør jeg så godt jeg kan for å unngå matsvinn. Jeg måtte riktignok kaste noen reker for et par dager siden. Har også litt kjøttdeig til tacosalaten jeg har spist de siste dagene. Jeg er tom for salat, så da tenkte jeg at jeg skulle resirkulere kjøttdeigen til pizza. Har planer om å lage pizzadeig selv, og ingredienser til det har jeg ikke i hus. Så jeg skal ta meg turen til butikken i morgen for å handle. Det ble treningsøkt med fokus på bein i går, og jeg tillot meg å ta litt ekstra pauser mellom hvert sett. Det føles liksom litt ekstra "daunting" ut å trene styrke etter en pause med det. Så bare den tanken at jeg kan bruke så lang tid som jeg vil på en økt, gjør at jeg plutselig føler meg mye friere. Alt blir lettere liksom. Hjernen er rar på den måten. Jeg ristet i beina, så det var en bra økt. Og jeg er fornøyd med å ha blitt ferdig med den første økten, for da har jeg kommet meg over kneika. I dag skal jeg trene overkroppen og ta meg tiden til litt fokus på kjernemuskulatur. Jeg har turnusfri nemlig, så nå kan jeg liksom bruke tiden min som jeg vil. Vanligvis blir det en økt etter at jeg har kommet hjem fra dagvakt og spist middag. Så må jeg vente litt til maten er fordøyd, og deretter trene, dusje og et kveldsmåltid. Så da er det liksom èn time jeg har å gå på. Jeg våknet klokken halv ti i dag etter å ha sovet i ca. ni timer. Jeg lå på siden, hvilket er veldig ulikt meg. Tenkte jeg kanskje hadde våknet litt også lagt meg på siden i påvente av å føle meg trøtt nok til å legge meg for å sove igjen. Men jeg kan ikke huske å ha vært våken. Jeg er nemlig stort sett en rolig sover som sover på ryggen. Men jeg må si at jeg har hatt ganske mange realistiske drømmer i det siste. Tar meg ofte i å tro at jeg har gjort noe som jeg tydeligvis har drømt om, bare for å innse at det ikke har skjedd i virkeligheten. Nei nå skal jeg sette meg ute og fortsette på Ultra-Processed People av Chris van Tulleken. Det hadde vært fint å bli ferdig med å lese den i dag, men jeg tror kanskje ikke det. Boken er nemlig litt sånn at jeg må stoppe opp og tenke litt innimellom. Skal nok skrive litt mer om den når jeg er ferdig å lese den og får samlet tankene litt. Den går kanskje til utlån til Sugar dersom hun vil lese den på engelsk.
mandag 10. juni 2024
Don't bring me to tеars when I just did my makeup so nice
Hallois. I dag bestemte kroppen at det var nok med fem timer søvn. Etter en dopause i fem-tiden, prøvde jeg å sovne igjen. Men jeg lå der lys våken, og da tenkte jeg at jeg kanskje heller bare skulle forbli våken da. Det føltes greit ut, fordi da kunne jeg bli liggende i senga i flere timer og likevel føle at jeg fikk en tidlig start på dagen når jeg omsider stod opp. Det er veldig sjeldent at jeg har spist ferdig frokosten min innen klokken ti på en fridag. Jeg lurte litt på om jeg skulle gjøre en treningsøkt i går, men jeg kjente litt på at jeg ikke ville kunne gi økten 100%, så da gadd jeg ikke. Det jeg gjorde var å brette klær og rydde i skapet. Det føles ut som om jeg har kjøpt veldig mange plagg i det siste, så da liker jeg å se om det er noe som jeg kan kvitte meg med, eller rydde bort. Følelsen av at jeg har kjøpt veldig mye i det siste, er ikke bare en følelse. Jeg gikk nemlig igjennom forbruket for mai i går, og jeg ble halvveis satt ut. Men det har vært mye klesshopping. Mye av det er heldigvis ting jeg har hatt på ønskelisten, og ikke spontane kjøp slik som jeg gjorde med kjolen til sommerfesten. Jeg har også vært mer sosial i mai, samt brukt en del penger på gaver og reise. Så forbruket gir mening i tråd med det, men jeg tenker likevel at jeg har lyst til å være litt mer sparsom nå i juni. Men det er som regel til sommermånedene forbruket mitt er aller høyest. Antar at det er en kombinasjon av ferie (reise) og at jeg generelt er mer sosial. I dag har jeg ikke store planer annet enn å komme i gang med styrketreningen igjen. Også skal jeg lage hamburgerne som jeg ikke gjorde i går. Det ble kyllingfilet i stedet i går. Så du kan jo si at jeg hadde en ganske "sunn" dag for at det var en dag hvor jeg var bakfull.
søndag 9. juni 2024
I beg you. Don't embarrass me, motherfucker
Det var et veldig fint besøk hos Volla og co. Jeg er sjelden i bartebyen på våren, så det var definitivt annerledes. Togturen bort dit gikk veldig bra. Det var et eldre tog, så setene kjentes liksom mer behagelige ut. Jeg brukte tiden på å endelig begynne på Ultra-Processed People, og det var veldig spennende å lese. Hadde et par forskjellige medpassasjerer under turen, og det var heldigvis greie folk. Togturen føltes nokså rask ut for å være i over syv timer. I og med at det var en hverdag og både Volla og Mog fortsatt var på jobb da jeg ankom bartebyen, tok jeg bussen til huset deres. Jeg måtte gå igjennom sentrum for å komme meg til busstoppet, og jeg måtte uansett innom torget for å bytte gavene til niesene. Jeg fant nemlig ut at jeg hadde valgt feil størrelser. Men, poenget er at jeg ikke har vært i sentrum på mange år. Så det var veldig hyggelig egentlig. Det ble litt regn på turen min, men vi fikk oppholdstider. Så det ble plass til noen skogsturer, dog det ikke var ting å sanke ennå. Det ble også en tur til IKEA, hvor jeg endelig fikk kjøpt tusjene jeg har hatt lyst på. Turen bød også på mange gode matopplevelser. Volla og Mog er inspirerende på matfronten, hvor de er opptatte av å lage mat fra scratch. De dyrker også en del grønnsaker i hagen, og jeg har fått smake på noe av det som allerede var klart for å høste. Men må jo si at det har føltes litt ut som om jeg bare har spist masse mat! Togturen hjemover var nattog, så det var spennende. Tror det siste nattoget jeg har vært på er rundt sju år siden. Jeg hadde ikke helt sett for meg at jeg kom til å sovne, og det ble vel heller et par naps innimellom. I stedet lastet jeg ned Z-Sides av Tom Rosenthal og lyttet til sangene mens solen stod opp. Jeg lurer nesten litt på om han har laget det albumet med en togtur i tankene, for det var helt perfekt. Jeg fortsatte å lese litt på Ultra-Processed People, men jeg ble naturligvis litt for trøtt til å lese boken ferdig. Jeg kom hjem og sov i fem timer før jeg startet på dagen min. Det har egentlig vært veldig greie vakter på jobb den siste uken, har liksom vært overraskende rolig. Tror jeg har vært heldig med det. Jeg har ikke vært så flink med trening denne uken, og det får være greit. I går dro jeg på kjøpesenteret i forkant av sommerfest med jobben. Det vart ikke særlig varmt i går, og det var meldt regn stort sett hele dagen. Så jeg hadde i utgangspunktet sett for meg å ha på meg en linbukse og en overdel, men ganske mange av kollegene mine snakket om å ha på seg kjole. På fredagskveld prøvde jeg på alle antrekkene jeg kunne tenkt å ha på meg, men du vet når du har den følelsen av at du ikke har noe å ha på deg? Det var det jeg tenkte der og da. Dessuten er jeg premenstruell og nokså oppblåst, så jeg hadde ikke akkurat den beste kroppsdagen da. Så, ja, jeg hastet meg bort til kjøpesenteret på morgenen i går. Skulle først og fremst innom polet, men jeg tok anledningen til å gå innom et par klesbutikker. Jeg kjøpte en linbukse og en overdel i svart. Jeg har allerede linbuksen i beige, så jeg vet jeg liker buksen. Men det er litt vanskelig å tillate meg selv å ha to svarte linbukser, så jeg får se. Tror nok at jeg beholder den. Trodde det skulle bli antrekket mitt, men så fant jeg en kjole i en annen butikk. Mønsteret minner meg litt om en avslappet hawaii-skjorte. Den satt som et skudd i størrelsen jeg prøvde på, men jeg tenkte jeg skulle prøve på en større størrelse for å få litt pusterom. Men da var det opptatt på alle prøverommene, så jeg kjøpte bare kjolen i en størrelse større. Jeg fant også en dressvest på salg, så jeg var veldig fornøyd. Men jeg hadde ingen planer om å shoppe i går. Spesielt såpass nærme lønning, når jeg nesten er blakk. Jeg håpet på en måte på at det var noe av det jeg kjøpte som jeg ikke likte godt nok til å beholde, men jeg syntes alt er veldig fint. Det ble kjole på meg til sommerfesten. Det var veldig hyggelig å henge med kollegene mine, det synes jeg vel stort sett alltid. Det jeg kanskje liker best er at vi som regel starter tidlig og avslutter tidlig. Det ble dansing, konkurranser og fine samtaler. Det ble litt av en blanding av alkohol på festen i går. Det var ikke intensjonelt, men vi hadde like glass alle sammen. Så jeg drakk accidentally drinken til en annen kollega uten å legge merke til det. Det samme skjedde igjen litt senere, men da innså jeg det nokså fort. For den var veldig sterk! Rosèvinen jeg hadde tatt med falt i god smak. Jeg kom aldri til å drikke den opp selv, så jeg bad folk om å prøvesmake den. Ellers vant laget mitt en flaske med sprudlende vin/champagne som selvfølgelig ble åpnet og drukket opp. Omsider stoppet jeg meg alkoholen og gikk over til vann, og det er jeg veldig glad for. Eneste er at jeg etterpå ble med noen av kollegene ut på et nytt utested, hvor jeg essensielt chugget en halvliter med øl. Så ja, jeg føler definitivt på gårsdagen i dag. Men det er ikke så gærent som jeg trodde det skulle bli. Frokost/lunsjen min ble faktisk en salat. Men det føles veldig sunt ut og ikke helt det jeg craver etter en festkveld, så nå skal jeg lage meg en burger til kvelds.
Etiketter:
alcohol,
books,
exercise,
family,
food,
music talk,
norsk,
please please please by sabrina carpenter,
shopping,
travel
Abonner på:
Innlegg (Atom)